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Vous vous retournez dans votre lit et la chambre part en vrille pendant 20 secondes. Des cristaux de calcium se sont détachés dans votre oreille interne : c’est mécanique, et seule une manœuvre les remet en place.
Une exposition nocturne supérieure à 3 lux est associée à un épaississement et une moindre souplesse du cœur ainsi qu’à un risque accru d’insuffisance cardiaque, d’infarctus, d’AVC et de mortalité cardiovasculaire, l’effet étant partiellement médié par le raccourcissement du sommeil ; trois gestes simples – rideaux occultants ou masque, lampe de chevet à lumière chaude et couvrir les petites LED de veille avec du ruban adhésif noir – permettent de réduire cette exposition, sauf chez les personnes à risque de chute où une veilleuse basse reste recommandée.
La campagne de prévention de la bronchiolite démarre le 14 septembre 2026 et se poursuit jusqu’au 28 février 2027, proposant deux voies non cumulables : la vaccination maternelle (Abrysvo) entre la 32ᵉ et la 36ᵉ semaine de grossesse, ou l’injection d’anticorps monoclonaux pour le nouveau-né. La protection maternelle nécessite au moins 14 jours entre le vaccin et l’accouchement, sinon l’anticorps est recommandé.
Une verrue plantaire n’est pas de la corne mais un virus qui se fait fabriquer un blindage par votre propre peau. Comment la reconnaître, les remèdes maison à oublier et le protocole qui la fait vraiment reculer.
Une étude BMJ du 10 septembre 2026 sur 2 297 942 seniors identifie 24 cascades de prescription fréquentes et potentiellement nocives. Le geste clé : apporter toutes ses boîtes de médicaments au médecin ou au pharmacien.
Depuis le 10 septembre 2026, 1,6 million de femmes sous pilule au désogestrel 75 µg seul reçoivent un courrier personnalisé de l’ANSM sur le très faible risque de méningiome. Il ne faut pas arrêter sa contraception sans avis médical : la question se règle à la prochaine consultation de routine.
Une étude menée sur 86 149 participants dans 27 pays européens associe le multilinguisme (parler plusieurs langues) à un vieillissement ralenti, tandis que le monolinguisme double le risque de vieillissement accéléré. À retenir aussi : l’audition et la vue figurent parmi les facteurs modifiables.
Le « collagen banking » est une idée marketing sans fondement scientifique : le collagène n’est pas stockable et les compléments n’ont aucun effet prouvé dans les études indépendantes ou de haute qualité. La protection solaire, l’arrêt du tabac, une alimentation riche en protéines et en vitamine C, ainsi que les rétinoïdes locaux restent les véritables moyens de préserver le collagène cutané.
Maladie de Verneuil: Ces boules dures et douloureuses qui reviennent toujours dans les plis ne sont ni des furoncles, ni un manque d’hygiène. On vous explique ce qui se passe vraiment sous la peau, et les gestes qui soulagent une poussée sans l’aggraver.
Le café influence le microbiote intestinal : les buveurs réguliers ont une flore différente, qui se normalise en partie à l’arrêt. À la reprise, caféiné comme décaféiné réduisent le stress perçu, mais les effectifs sont très petits.
