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Femme se brossant les dents devant un lavabo dans la lumière du matin
Actualités & Santé

Blanchiment dentaire à la maison : ce que les vidéos ne montrent pas

Le blanchiment dentaire à domicile — citron, bicarbonate ou charbon — n’éclaircit pas les dents mais use l’émail, laissant apparaître une dentine plus jaune, de façon définitive. Trois seuils légaux encadrent le peroxyde d’hydrogène et l’UFSBD impose un bilan bucco-dentaire préalable.

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Femme enceinte se reposant sur un canapé chez elle, un verre d'eau posé sur la table d'appoint
Actualités & Santé

Les nausées sévères de grossesse ne sont pas dans la tête

L’hyperémèse gravidique est une maladie biologique, pas psychologique : une étude portant sur 10 974 femmes atteintes et 461 461 témoins identifie dix gènes de risque, dont six jamais associés auparavant. Vomissements incoercibles, perte de poids et déshydratation justifient une consultation immédiate, et des traitements existent pendant la grossesse.

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Une mère applique de la crème solaire sur les épaules de son enfant coiffé d'un chapeau, sur une terrasse ensoleillée
Actualités & Santé

9 crèmes solaires sur 10 vendues sur Temu, Shein et AliExpress ne protègent pas

Neuf crèmes solaires sur dix vendues sur Temu, Shein et AliExpress ne sont pas conformes : six affichent un écart de 38 % à 98 % entre le SPF indiqué et la protection réelle, et trois contiennent une substance interdite dans l’UE. Une fausse protection est plus dangereuse que l’absence de crème, car elle prolonge l’exposition aux UV.

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Chambre calme au crépuscule avec fenêtre ouverte, livre et verre d'eau sur la table de chevet
Actualités & Santé

Sleepmaxxing : ce qui marche vraiment dans la routine que vous voyez partout

Le sleepmaxxing mélange pratiques validées et gadgets à acheter : une revue systématique de 2025 conclut que les données ne soutiennent pas le mouth taping, avec un risque sérieux en cas d’obstruction nasale. Ce qui fonctionne vraiment ne s’achète pas : horaires réguliers, chambre fraîche et sombre, écrans coupés avant le coucher.

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Femme d'une soixantaine d'années assise à la table de sa cuisine avec son ordonnance et quelques boîtes de médicaments
Actualités & Santé

Un médicament pris il y a des années peut encore marquer votre intestin

Une étude estonienne sur 2 509 personnes montre que près de la moitié des 186 médicaments analysés laissent sur le microbiote une trace détectable des années après l’arrêt. L’étude est méthodologique : elle ne mesure aucune conséquence sur la santé et ne justifie jamais d’interrompre un traitement.

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