Retrouvez tous nos conseils et dossiers d’experts pour prendre soin de vous au quotidien. Une expertise médicale vulgarisée pour votre bien-être.
Le CMV est la première cause de handicap congénital infectieux en France, avec 0,4 % des naissances touchées. Depuis le 4 août 2026, la HAS recommande un dépistage systématique au 1er trimestre de grossesse.
Les notices des contraceptifs au désogestrel (Cerazette, Nexplanon…) intègrent désormais un risque rare de méningiome, soit 1 cas supplémentaire pour 67 300 femmes traitées. Ce risque disparaît à l’arrêt du traitement : ne stoppez jamais votre contraception sans avis médical.
Le mythe du verre de vin quotidien protecteur du cœur repose sur un biais statistique identifié en 2016 ; une fois corrigé, l’effet protecteur disparait et aucun alcool n’est moins nocif qu’un autre. L’OMS rappelle depuis 2023 qu’aucun niveau de consommation d’alcool n’est sans danger, la recommandation française restant de 10 verres standards par semaine, maximum 2 par jour.
BPCO : définition simple, espérance de vie par stade et traitements de fond. Tout comprendre sur cette maladie respiratoire chronique et ses solutions.
Calendrier de grossesse du deuxième trimestre : vous sentez bébé bouger, le ventre s’arrondit… voici ce qui se passe vraiment semaines 13 à 27.
L’huile de ricin fait partie de ces huiles végétales dont on entend souvent parler, sans toujours savoir ce qu’elle fait réellement. Cheveux, cils, sourcils, ongles,
Probiotiques et immunité : comment le microbiote intestinal dialogue avec vos défenses, et comment en consommer au quotidien, sans excès.
Mélatonine : rôle, effets sur le sommeil, compléments, précautions et limites pour mieux comprendre l’hormone du sommeil et l’utiliser avec discernement.
Vieillissement cutané : mécanismes, signes et gestes simples au quotidien pour prendre soin de votre peau, avec des repères fiables.
