L’actu santé qui bouge vite. Études, alertes, nouvelles recommandations. On décrypte ce qui change vraiment pour vous, sans noyer le poisson dans du jargon médical.
La campagne de vaccination grippe et Covid démarre le 13 octobre 2026. Depuis le 10 juillet, le vaccin antigrippal nécessite une prescription, mais votre pharmacie peut la faire et vous vacciner dès 11 ans.
Les crèmes anti-âge et le rétinol sont inutiles et peuvent irriter la peau des enfants. La routine idéale d’un préado tient en trois gestes : nettoyant doux, crème hydratante et protection solaire.
Le Neu5Gc, un sucre présent dans la viande rouge, est associé à un risque de diabète de type 2 plus élevé de 63 % chez les gros consommateurs. Résultat préliminaire : le repère reste d’environ 500 g de viande rouge par semaine, en variant les protéines.
Dès 5 000 à 7 000 pas par jour, la marche réduit le risque de dépression d’environ 30 %, encore plus en plein air. Lien social et sommeil régulier complètent ces gestes simples ; en cas d’idées noires, appelez le 3114.
Le Covid revient à la rentrée 2026 : +76 % de consultations pour suspicion en une semaine, mais des niveaux qui restent bas. Autotest au moindre doute et vaccination grippe-Covid dès le 13 octobre.
Le 6 août 2026, l’Assurance Maladie a retiré de sa fiche Ameli les mentions reliant le syndrome de fatigue chronique à un trouble psychiatrique. Elle reconnaît désormais le malaise post-effort, le pacing et les risques des exercices gradués.
1,6 million de femmes reçoivent une lettre de l’ANSM sur le désogestrel : le risque supplémentaire de méningiome est d’un cas pour 67 300 femmes après un an, et le surrisque n’est plus observé un an après l’arrêt. Aucune IRM systématique n’est demandée et la contraception ne doit pas être arrêtée sans avis médical.
L’eczéma du nourrisson est très fréquent et, dans la grande majorité des cas, il n’est pas le signe d’une maladie grave. Ce qui doit alerter, c’est l’eczéma associé à des infections inhabituelles, un retard de croissance ou une résistance au traitement.
Une grasse matinée modérée le week-end, autour de 1 h 27 de sommeil en plus, est associée à un risque d’hypertension plus faible selon une étude sur 40 727 adultes. Au-delà de 4 heures de décalage, l’avantage s’inverse.
Le lichen scléreux vulvaire est une maladie inflammatoire chronique d’origine auto-immune, non contagieuse et sans lien avec l’hygiène, qui persiste malgré les antifongiques. Son traitement de première ligne induit environ 70 % de rémissions complètes, prévient les cicatrices irréversibles et réduit le risque de cancer vulvaire.
