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Actualités & Santé

L’actu santé qui bouge vite. Études, alertes, nouvelles recommandations. On décrypte ce qui change vraiment pour vous, sans noyer le poisson dans du jargon médical.

Jeune adulte sur un canapé, tête penchée vers son smartphone, posture du cou en avant, lumière du jour
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Tech neck, vision, mains : ce que vos écrans font vraiment à votre corps

Les écrans exercent une pression physique sur le corps : la posture « tech neck » peut charger la nuque jusqu’à 27 kg, la myopie des enfants est davantage liée au manque de temps passé dehors qu’à la proximité d’écrans, et la force de préhension diminue chez les jeunes, signalant une détérioration globale de la santé physique. Des gestes simples – relever les écrans à hauteur des yeux, faire des pauses régulières, privilégier le temps extérieur et pratiquer des activités manuelles – permettent de limiter ces effets et d’améliorer posture, vision, peau et force des mains.

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Homme trentenaire inquiet examinant un flacon en verre non étiqueté et son smartphone à la table de sa cuisine.
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Ces « peptides » vendus sur les réseaux peuvent vous envoyer à l’hôpital : l’ANSM tire la sonnette d’alarme

L’ANSM alerte sur les peptides vendus en ligne, notamment rétatrutide, BPC-157 et NAD+, qui ne sont ni testés ni autorisés en France, entraînant des hospitalisations graves. Elle recommande de ne jamais acheter ces produits hors pharmacie et de consulter un professionnel en cas d’effets indésirables.

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