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Actualités & Santé

L’actu santé qui bouge vite. Études, alertes, nouvelles recommandations. On décrypte ce qui change vraiment pour vous, sans noyer le poisson dans du jargon médical.

Jeune femme endormie paisiblement dans son lit, lumière douce du matin filtrant à travers des rideaux en lin
Actualités & Santé

Santé du 20 juin 2026: sommeil & diabète · fruits & cœur

Sommeil court < 6 h augmente le risque de diabète en dérégulant la glycémie, tandis que 30-45 minutes de sommeil supplémentaire suffisent à l'améliorer ; consommer 500 mg de flavanols quotidiennement, notamment via prunes, mûres, cerises ou fèves, protège le cœur.

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Gros plan de mains appliquant une crème hydratante blanche en été, légères rougeurs d'eczéma sur les doigts
Actualités & Santé

Eczéma chronique des mains : l’été, le pire ennemi

L’été aggrave l’eczéma chronique des mains via la transpiration, le chlore, les crèmes solaires irritantes et les variations thermiques. Depuis février 2026, Anzupgo® (delgocitinib crème) est le premier traitement topique ciblé remboursé pour les formes modérées à sévères.

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